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東方敦煌舞
【晚上班】擁有古典又現代的舞韻 確定開班
確定開班
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2026/01/19 | 一 19:20~20:50 | 台中 | 3750 | 3560 |
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八段錦進階功法鬆身訓練
讓身體結構調理師來傳授八段錦的實用功法(已額滿，請來電候補)
已額滿停止招生
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2026/01/29 | 四 19:00-20:30 | 台中 | 4800 | 4320 |
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跳出自己的樣子—兒童霹靂舞興趣培養營
跳出自信 X 舞出創意~兒童冬令營 再兩位開班
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2026/02/02 | 一~五 16:30-17:30 | 台中 | 1820 | 1670 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！再2位開班
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2026/03/09 | 一 18:10~19:10 | 台中 | 2150 | 1900 |
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優雅流動的身段【天籟舞】
溫柔又蘊藏堅韌的舞蹈展現
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2026/03/11 | 三 10:30-11:30 | 台中 | 2280 | 2040 |
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不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練
【下午班】重拾自信、自我行動力與自在生活！最後兩個名額
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2026/03/13 | 五 15:00-16:00 | 台中 | 2620 | 2450 |
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瑜珈提斯
【周末晚間班-本課程為隔週上課】熱門伸展瑜珈課程~再2位開班
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2026/03/14 | 六 18:30-20:00 | 台中 | 2600 | 2310 |
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不讓身體被年齡綁架—樂齡健身肌力訓練
【早上班】重拾自信、自我行動力與自在生活！
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2026/04/09 | 四 09:00~10:00 | 台中 | 2620 | 2450 |
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高齡運動帶領樂活應用師培班
解決居服員照顧難點/適用虛弱長輩、輪椅族
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2026/04/11 | 六 17:00~21:00 | 台中 | 4500 | 4275 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【晚上班】找回身體的核心力量
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2026/04/14 | 二 20:45~21:45 | 台中 | 3300 | 3200 |
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啟動深層肌群—墊上皮拉提斯Mat Pilates
【早上班】找回身體的核心力量
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2026/04/16 | 四 10:30-11:30 | 台中 | 3300 | 3200 |
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泰紓壓 ‧ 泰式按摩精修班
專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技
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2026/04/17 | 五 19:30-22:00 | 台中 | 4550 | 4322 |
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氣功武術二合一：太極拳與八段錦
讓中醫師帶您實踐武術與運動醫學
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2026/04/23 | 四 19:30~21:00 | 台中 | 4200 | 3820 |
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《桌遊長照輔療一日師培》-零基礎入門實務
~【4/17前早鳥85折】6款樂齡桌遊應用時機及挑選原則！
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2026/05/03 | 日 09:30~16:30 | 台中 | 2400 | 2040 |