課程介紹
長青國際標簡單易學，除了能消耗大量熱量，還能調劑現代社會的緊張步調，且具備良好的社交功能，放鬆心情，增添生活趣味，是非常好的運動。
一起來舞動健康、快樂聯歡，用歡樂愉悅的舞步跳出活力!
教學內容
國標舞運動簡單易學，又具有良好的社交功能，
長青族群更能藉由學習基礎國標強化社交能力，寓教於樂，
調劑退休後的生活娛樂，並能提升體力、鍛鍊身材，
還可以社交聯誼，放鬆心情，增添生活趣味，是非常好的運動。
1.簡單暖身運動、恰恰恰基本律動、追步系列教學
2.恰恰恰前進後退基本步、閉式握持系列舞步教學
3.扇形步、阿蓮馬那步、閉式扭臀轉步、手下轉至紐約步
4.紐約步系列花步、恰恰恰舞序重點複習
5.簡單暖身運動、探戈基本步
6.探戈走步基本移動、握持的獨特性教學、基本動作練習
7.走步、連步、側行走步、連接步、反身動作講解
8.反身抑制步、併退系列、後退截步、探戈舞序重點複習
優惠辦法
1.新生開課一週前報名繳費可享學費95折優惠。
2.舊生開課一週前報名繳費、兩人同報可享學費9折優惠。
以上優惠擇一使用