課程介紹
音樂是心靈的良藥，正面思考帶動喜悅與快樂，負面思考透過音樂可以淨化及轉換。帶領您進入音樂的境界裡…成為主角，不論是莫札特的魔笛、帕華洛帝的美聲、周杰倫的稻香、江蕙的傷心酒店，您都能找到自我的平衡音樂，進入音聲的世界裡…自在悠遊。
教學內容
用音樂、遊戲、肢體擴張、情緒釋放、問題澄清等多元體驗活動，疏解生活壓力，舞動生命熱忱，探索活力泉源，開發心靈資源。
1.身心壓力釋放與整合導論：簡易身心放鬆操與身心概論
2.身體的舒活：身體小宇宙是健康的泉源
肢體的奧秘：身體打開心就跟著放開
3.身體壓力釋放：肢體壓力點認識與壓力釋放
身體情緒釋放：情緒壓力點認識與情緒釋放
4.身體勢能美學：呼吸改變身體健康
細胞更新：意識與自律神經對身體狀態的影響
優惠辦法
1.開課一週前報名繳費或網路刷卡，可享學費95折優惠
2.本校舊生開課一週前報名繳費、三人同時繳費報名，可享學費9折優惠
3.舊生及校友免收報名費
4.學費優惠方式以上擇一使用