課程介紹
提高心靈品質、生活品質就從跳脫情緒黑洞開始,變快樂課程將帶你走出情緒不安的療癒期,進入創造階段,活出快樂盈滿的人生!
教學內容
1.認識壓力來源,學習如何紓壓。
2.瞭解情緒、想法、身體的對應關係。
3.百變情緒卡運用。
4.各種呼吸療法練習。
5.自我催眠:身心放鬆療法。
6.問題框、結果框的思考差異。
7.次感元快速轉移教導與練習。
8.NLP技巧卓越圈設立。
9.引導式催眠:內在身心靈大掃除。
優惠辦法
1.開課一週前報名繳費或網路刷卡,可享學費95折優惠
2.本校舊生開課一週前報名繳費、三人同時繳費報名,可享學費9折優惠
3.學費優惠方式以上擇一使用