課程介紹
自然睡眠工作坊，將透過神奇的自我催眠入睡手法，讓你成為自己的睡眠治療師，每天都安穩地睡到天亮，隔日清晨神清氣爽地迎接美好的每一天！
教學內容
1.你不能不知道的正確睡眠知識。
2.催眠與睡眠的重要關係。
3.自然睡眠前的放鬆技巧。
4.幫助自己一睡到天亮的助眠技巧。
5.開始你的睡眠儀式。
6.運用簡單催眠技巧的入睡手法。
7.親身體驗超神奇自我催眠入睡法。
優惠辦法
1.開課一週前報名繳費或網路刷卡，可享學費95折優惠
2.本校舊生開課一週前報名繳費、三人同時繳費報名，可享學費9折優惠
3.學費優惠方式以上擇一使用