「神經繪圖」 (NeuroGraphica®) 源自於俄羅斯「神經繪圖與創造力心理學機構」,該機構由俄羅斯心理學家帕維爾•皮斯卡列夫(Pavel Piskarev)於2014年創立,目前在50多個國家運行。
神經繪圖不僅是畫圖,而是透過每個步驟的演算法,察覺內在的轉化,達到自我對話與認識真我,平靜身心。
完整的神經繪圖共有九個演算法,而此基礎班為第一套演算法,課程將介紹三種版本的「解除限制」演算法,它已經被證明是非常有效且安全的方法,可以為生活中看似絕望的處境找到解決方案;最後介紹第四個版本「揭露意圖」,它有助於找到問題的答案。在四堂課的課程中你將學習到不同元素和步驟在畫圖上的意義,認識每一幅畫的獨特性,練習看到不同的圖案,並提出創意的解決方案,課程最後會協助申請俄羅斯「神經繪圖與創造力心理學機構」的研習證書。
學習神經繪圖不需要任何美術基礎,只要利用線條和圓圈連結內心感受穿梭在圖畫紙中,加上自我察覺表,就可完成神經繪圖,是一種有效的自助式內在轉化工具。
第一套演算法即解決日常生活中70%所面臨的問題,從隨興的線條畫法到修飾尖角,加入粗線條及標示重點區域,運用繪畫過程及自我察覺表來感受自己的身體反應、情緒表現,從中療癒自我。
DAY1.上午
(一)解除限制 Algorithm for Removing Limitations (ARL)
1.了解學習契機
2.介紹材料、工具
3.介紹神經繪圖九個演算法、起源及研習證書申請方式
4.介紹第一套演算法的4小項演算法
5.察覺表的使用
6.神經繪圖的四個資產(1)NeuroGraphica (2)NeuroGraphic line,Piskarev line,neuro line),(3)NeuroGraphic pattern-
Conjoining/Rounding. (4)Basic Algorithm/8 Steps
7.設定主題,開始繪製解除限制第一版
8.Q & A
DAY1.下午
(二)解除限制-快速版Algorithm for Removing Limitations- Express(ARL-Express)
1.解說演算法的八個步驟:
(1)主題1.0(2)構圖(3)圓化(4)整合(5)場域線(6)強調(7)風格(8)主題2.0
2.說明神經繪圖的十個步驟(PPT):
(1)圖像整合了意義(2)易影響存在的狀態(3)問題是思想的產物(4)解決方案具有生物(有機,天然)特性(5)和諧導致滿意(6)宇宙就在麥克筆間(7)任何任務都有圖形化的解決方案(8)繪圖紙張沒有邊界(9)世界是由形狀和線條構成的(10)繪圖很容易。
3.解說快速版的意義與作用-快速版適合在重要事件之前操作,在很短的時間內完成釋放壓力
4.二分鐘書寫的意義和效用
5.利用小張的畫紙開始繪畫
6.解釋意識金字塔
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DAY2.上午
(三)解除限制-形狀版Algorithm for Removing Limitations- Shape(ARL-Shape)
1.探討「解除限制」的形狀版變化
形狀版是將家族系統排列,轉化成神經繪圖的處理方式。
2.解說Basic User Course。
3.設定主題,利用二分鐘自由書寫。
4 開始繪畫。
5.分享作畫過程的新發現~
DAY2.下午
(四)揭露意圖 Algorithm for Revealing Intention (ARI)
1.解說”揭露意圖”與前面三堂課的差別以及適合作畫的時機(唯一可以不需要設定主題的畫作)
2.解說雪人圖,人-如何透過五感(味,聽,嗅,觸,視) 感受外在環境的刺激所造成的情緒反應。
3.開始繪畫
4.說明後續八個進階課程
5.繳交研習認證費$2,400
6.說明申請基礎研習證書之流程及繳交作業方式
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※實際上課進度,會依授課老師視上課狀況調整內容