每堂課以經絡操為暖身，搭配伸展與核心、吐納與脊椎律動、敦煌舞姿基訓，以及小品舞碼的習練。
課程舞碼由張老師自編，以深入淺出、風趣活潑的方式帶領，即使初學或未有舞蹈基礎者，也能輕鬆進入敦煌舞的曼妙，在舞動中逐步美化體態、調息氣韻、平穩身心，一舉多得。
【東方敦煌舞】共10周課程
❀敦煌舞舞蹈特色簡介
❀暖身/伸展操、脊椎律動
❀基訓/手式、胯型、腳位、舞步
❀舞碼/敦煌舞小品
❀收操/放鬆伸展、大休息
想先了解什麼是【東方敦煌舞】
歡迎預約2026/5/4 (一) 19:30~20:30👉免費體驗課程
※參加講座再報名正式課程，可享有講座專屬優惠※